兵庫・姫路市の針灸治療院 山下針灸房
針灸房コラムのキーワード : 寝冷え

皮膚の冷えからくる風邪ひきの初期症状からくる咽痛対策。

足首のより少し下からスタート、ぬるく感じたらたし湯 足湯 1、足湯に先立って、コップ一杯の水を飲む。 2、足湯をするには、入浴温度より二度五分~三度高いお湯に、

続きを読む

朝風呂のススメ

ここ数日、朝夕と肌寒い日が続きますね。 こんな時は、朝にお風呂をはいることをお勧めします。 この季節、体は寒い季節から暑い季節への準備をしていきます。 「皮膚は

続きを読む