ブログを読んでいただきありがとうございます。
兵庫県姫路市の【山下針灸房】です。
籾殻付玄米黒焼きのお茶の作り方をやってみます。
作り方
1. 黒焼き1/4カップに対して、水5カップを入れて煮だします。
沸騰したら弱火にして吹きこぼれないように注意をしてください。
30分から40分くらいを目安に煮詰めてください。
2. 煮だしたものをザルなどでこして別の容器に入れておきます。これが一番煎じ。
再度、水２～３カップの水で15分くらい同様に煮詰めてください。二番煎じ。
3. 一番煎じと二番煎じを合わせて、冷蔵庫などに保管して下さい。
1週間程度は保管可能ですが、酸味が強くなるような気がします。
できるだけ、早くお飲み下さい。
4. 飲むときは、必ず温めてからお飲み下さい。
【煮出しガラのご使用法】
フライパン、乾煎りをして、すり鉢ですり潰したものを、フリカケにして食べてもおいしいですよ。
また、土壌改良にもなりますので、土と混るととてもよい肥料になります。
煮出しガラは私も食べてます。
【針灸房コメント】
この飲み方は、針灸房のオリジナルです。
他のところでは、殻付玄米黒焼1カップに対してお水10カップとありますが、健康増進が目的の方
はこれで十分効果があります、効き目が薄いと感じられた方は、ドンドン濃くして飲まれるか、飲
む量を増やしてください。
針灸房では、コップ２から３杯を１日に温めてお飲みになるのをお勧めします。
本当に、体が軽くなりますよ。