養生– tag –

BMI（体格指数）は、適切なホルモン分泌や排卵、妊娠の成立・維持に深く関わっているため、妊活において非常に重要な指標です。 日本肥満学会の基準における適正BMI（18...

兵庫県姫路市の鍼灸院　山下針灸房です 丁酉09月はいかがお過ごしでしたか？ 雨や曇りの多かった月でしたね、日光にあたる時間が少ないと睡眠の質にも影響するので、睡...

兵庫県姫路市の鍼灸院　山下針灸房です 丙申08月はいかがお過ごしでしたか？ 丙午の丙申月は秋の気配は朝夕でありましたが、依然と日中は暑かった。 ８月２８日だったか...

兵庫県姫路市の鍼灸院　山下針灸房です 癸巳07月はいかがお過ごしでしたか？ 丙午の乙未月は暑かったですね 睡眠をしっかりとってくださいね、いつもより１°低い温度で...

兵庫県姫路市の山下針灸房です 癸巳06月はいかがお過ごしでしたか？ 季節外れの台風の影響でしっかりと雨が降り、6月29日からは晴れて気温が上昇しています。これからド...

兵庫県姫路市の山下針灸房です 癸巳05月はいかがお過ごしでしたか？ ここ最近は明け方の気温が上がらず、日中との寒暖差があり、「なんとなくしんどい」「なんとなく体...

兵庫県姫路市の山下針灸房です 壬辰04月はいかがお過ごしでしたか？ お日様が出ていると気温が上がるのですが、曇りなら気温が上がらないに日々が続いています　 それで...

兵庫県姫路市の山下針灸房です 辛卯３月はいかがお過ごしでしたか？日中は動けば汗ばむときも多くなってくるかと思います。汗をかいて皮膚の表面を冷やさないように、こ...

兵庫県姫路市の山下針灸房です 庚寅２月はいかがお過ごしでしたか？ 日中、太陽が現れているときは気温は高いですが、曇りになると気温が上がらないような気がします 寒...

兵庫県姫路市の山下針灸房です 己丑1月はいかがお過ごしでしたか？ ほんとうに寒い季節ですね、インフルエンザも猛威をふるい、普段からお手入れをされている方と自由に...