籾殻付玄米黒焼きのお茶の作り方
1.黒焼き1/4カップに対して、水5カップを入れて煮だします。
沸騰したら弱火にして吹きこぼれないように注意をしてください。
30分から40分くらいを目安に煮詰めてください。
2.煮だしたものをザルなどでこして別の容器に入れておきます。これが一番煎じ。
再度、水２～３カップの水で15分くらい同様に煮詰めてください。二番煎じ。
3.一番煎じと二番煎じを合わせて、できるだけ、早くお飲み下さい。
4.飲むときは、必ず、温めてからお飲み下さい。
煮出しガラのご使用法
ふりかけ
フライパン、乾煎りをして、すり鉢ですり潰したものを、フリカケにして食べてもおいしいですよ。
土壌改良
土壌改良にもなりますので、土と混るととてもよい肥料になります。
針灸房オリジナル
ここからは、鍼灸房のオリジナルです。
他のところでは、殻付玄米黒焼1カップに対してお水10カップとありますが、健康増進が目的の方はこれで十分効果があります、効き目が薄いと感じられた方は、ドンドン濃くして飲まれるか、飲む量を増やしてください。
針灸房では、コップ２から３杯を１日に温めてお飲みになるのをお勧めします。
本当に、体が軽くなりますよ。
