養生– tag –
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針灸房コラム
庚寅八白土星2月
兵庫県姫路市の山下針灸房です 己丑1月はいかがお過ごしでしたか? ほんとうに寒い季節ですね、インフルエンザも猛威をふるい、普段からお手入れをされている方と自由に... -
針灸房コラム
己丑九紫火星1月
昨年のシーズン同様に日中も太陽の光が当たらないと気温が上がらない、車の中は日差しがきつく感じる天候です。例年よりも寒暖の差が激しいように思われます。朝方、夕... -
四柱推命
戊子一白水星12月営業ご案内
姫路市の山下針灸房です。11月はいかがお過ごしでしたか? 11月29日未明に往診からの帰宅中に、車外温度計が3℃となり路面凍結警告灯がついているのに気づきました... -
四柱推命
丁亥二黒土星11月営業ご案内
姫路市の山下針灸房です。10月はいかがお過ごしでしたか? 今週に入り、一気に気温が下がり、「病気がいろいろ現れる」時でしたね、日中は太陽があらわれると気温が上が... -
四柱推命
丙戌三碧木星10月営業ご案内
姫路市の山下針灸房です。9月はいかがお過ごしでしたか? 後半は昼夜の温度差があり、お体の変調が多かったように思います。特に、急に首が痛くなったり、首が動かなく... -
四柱推命
乙酉四緑木星09月営業ご案内
姫路市の山下針灸房です。8月はいかがお過ごしでしたか? さて、9月の営業日のご案内です。 午後休診 3日(水) 6日(土) 10日(水) 13日(土) 17日(水) 20日(土) 24日(水... -
針灸房コラム
よしなごと 甲申五黄土星08月
甲申五黄土星08月 壬未07月はいかがでしたか?干支的には少し刑冲破もなくおだやかにすごせる筈なのでですが、気象大いにみだれてますね。酷暑です。夏の養生を考えてて... -
針灸房コラム
よしなごと~乙巳年癸未07月
足三里の透熱でのお灸跡 山下針灸房です。今月からよしなごとと営業のご案内を分けて投稿をさせていただきます。 よろしくお願いいたします。 午06月はいかがでしたか?... -
針灸房コラム
足湯とひじ湯
山下針灸房では、自宅でできる養生法として足湯ひじ湯をおすすめしています。足湯ひじ湯も鍼灸施術同様に、自律神経の調節、血流の改善に役立ちます。鍼灸施術で自律神... -
その他
適度に動かし汗をかきましょう。
「暑熱順化」とは、体を暑さに慣れさせて、熱中症のリスクを軽減することです。暑くなるまでに、体を動かして適度に汗をかいて徐々に体を暑さに慣れさせていきます。そ...
