養生– tag –
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無農薬のお野菜に思うこと
無農薬のお野菜に思うこと 今年は無農薬の籾種からの米作りに挑戦します。 こんにちは、姫路市の鍼灸院、山下針灸房です。 区画整理が終わり祖父の代からの小作地(私の... -
熱中症と湿度の関係は
熱中症の温度と湿度との関係湿度が60%になると気温が25℃で要警戒。ご年配の方、赤ちゃん、体力の弱っている方などは、要注意。 こんにちは、山下です。熱中症が気にな... -
ストレスは、体をムシバム
私事ですが、2年前から悩み事が一段落し解決をすることとなりました。その翌朝、いつものように愛犬と散歩をしていました。でもいつもと違って、体が軽い、特にみぞおち... -
針灸房からみた熱中症は?
熱中症の温度と湿度との関係 ≪ 出典 ≫ 厚生労働省パンフレット「熱中症を防ごう! 」(PDFファイル)日本で熱中症がおこるのに、東南アジアではなぜ起こりにくいのか... -
籾付玄米黒焼2
ブログを読んでいただきありがとうございます。兵庫県姫路市の【山下針灸房】です。 籾付玄米の黒焼をつくりました。炭を使って土鍋もしくは鉄鍋で焙煎していきます。粒... -
朝風呂のススメ
ここ数日、朝夕と肌寒い日が続きますね。こんな時は、朝にお風呂をはいることをお勧めします。この季節、体は寒い季節から暑い季節への準備をしていきます。「皮膚は汗... -
黒焼籾付玄米1
若杉友子様が考案された黒焼き籾付玄米を紹介させていただきます。無農薬で育てられた籾付き玄米を3時間かけて土鍋と炭でじっくりと焙煎したします。こうしてつくられた...